{"id":5743,"date":"2024-07-12T10:16:08","date_gmt":"2024-07-12T13:16:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mktsites.com.br\/portal\/?p=5743"},"modified":"2024-07-12T10:16:08","modified_gmt":"2024-07-12T13:16:08","slug":"doutor-em-psicologia-explica-por-que-ferias-sao-importantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mktsites.com.br\/portal\/doutor-em-psicologia-explica-por-que-ferias-sao-importantes\/","title":{"rendered":"Doutor em psicologia explica por que f\u00e9rias s\u00e3o importantes"},"content":{"rendered":"
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Doutor em psicologia explica por que f\u00e9rias s\u00e3o importantes\u00a0<\/strong><\/h3>\n
Segundo o Dr. Danilo Suassuna, o per\u00edodo \u00e9 fundamental para a recupera\u00e7\u00e3o do corpo e da mente e \u00e9 poss\u00edvel planejar a\u00e7\u00f5es para ajudar no desenvolvimento cognitivo e emocional das crian\u00e7as<\/i><\/h6>\n

\"Doutor<\/p>\n

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As f\u00e9rias escolares est\u00e3o come\u00e7ando. Muito aguardadas pelas crian\u00e7as, tamb\u00e9m devem ser consideradas um per\u00edodo de descanso essencial n\u00e3o apenas para a recupera\u00e7\u00e3o f\u00edsica, mas tamb\u00e9m para o bem-estar psicol\u00f3gico e educacional dos pequenos.<\/p>\n

Segundo\u00a0Danilo Suassuna, doutor em psicologia e diretor do\u00a0Instituto Suassuna, que oferece p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o e forma psic\u00f3logos atuantes, as f\u00e9rias s\u00e3o importantes para proporcionar recupera\u00e7\u00e3o e descanso. \u201cO per\u00edodo letivo pode ser cansativo para as crian\u00e7as que, muitas vezes, enfrentam longas jornadas de estudo e atividades extracurriculares. O descanso proporcionado \u00e9 crucial para a recupera\u00e7\u00e3o do corpo e da mente. Al\u00e9m disso, o sono de qualidade, que tende a ser mais regular durante as f\u00e9rias, \u00e9 fundamental para o desenvolvimento cognitivo e emocional\u201d, afirma.<\/p>\n

De acordo com o especialista, as f\u00e9rias escolares tamb\u00e9m oferecem uma oportunidade para as crian\u00e7as se desligarem das press\u00f5es e se dedicarem \u00e0s atividades de que gostam. \u201cEsse tempo livre \u00e9 vital para o desenvolvimento emocional, permitindo que explorem novos interesses e hobbies, o que pode aumentar a autoestima e a sensa\u00e7\u00e3o de realiza\u00e7\u00e3o pessoal. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m \u00e9 um per\u00edodo de oportunidade para a aprendizagem informal, com viagens, visitas a museus, leituras e atividades culturais\u201d, explica o Dr. Danilo Suassuna.<\/p>\n

Para o doutor em psicologia, \u00e9 essencial que os pais entendam a sua import\u00e2ncia na organiza\u00e7\u00e3o do tempo livre das crian\u00e7as durante as f\u00e9rias. Ele ressalta que \u00e9 poss\u00edvel planejar algumas atividades previamente, mas tamb\u00e9m permitir tempo livre para que as crian\u00e7as escolham o que querem fazer. \u201cOutra orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 que participar das atividades com os filhos pode fortalecer os la\u00e7os familiares e tornar as f\u00e9rias mais agrad\u00e1veis para todos. Brincadeiras simples, como jogos de tabuleiro ou atividades manuais, s\u00e3o \u00f3timas para fortalecer o v\u00ednculo familiar\u201d, sugere.<\/p>\n

Confira algumas sugest\u00f5es do Dr. Danilo Suassuna para que os pais possam planejar atividades com as crian\u00e7as ao longo das f\u00e9rias escolares:<\/strong><\/h6>\n

1. Atividades ao Ar Livre –\u00a0\u00a0<\/strong>O contato com a natureza e a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ao ar livre s\u00e3o essenciais para o desenvolvimento saud\u00e1vel das crian\u00e7as. Brincar em parques, praticar esportes ou fazer caminhadas n\u00e3o s\u00f3 promove a sa\u00fade f\u00edsica, mas tamb\u00e9m melhora o humor e reduz os n\u00edveis de estresse.<\/p>\n

2. Atividades Culturais –\u00a0<\/strong>Visitas a museus, teatros e exposi\u00e7\u00f5es podem ser extremamente enriquecedoras, ajudando a expandir o conhecimento, estimular a criatividade e desenvolver habilidades cr\u00edticas.<\/p>\n

3. Leitura e Jogos Educativos –\u00a0<\/strong>Incentivar a leitura durante as f\u00e9rias \u00e9 uma excelente maneira de manter a mente ativa, assim como proporcionar o uso de jogos educativos.<\/p>\n

4. Aprendizado de Finan\u00e7as Pessoais –\u00a0<\/strong>Levar as crian\u00e7as ao banco ou ao mercado pode ser uma excelente oportunidade para introduzi-las aos conceitos de finan\u00e7as pessoais.<\/p>\n

5. Viv\u00eancia Religiosa –\u00a0<\/strong>Para as fam\u00edlias que t\u00eam uma pr\u00e1tica religiosa, as f\u00e9rias podem ser uma oportunidade para aprofundar a viv\u00eancia religiosa das crian\u00e7as atrav\u00e9s da participa\u00e7\u00e3o em\u00a0 atividades e eventos.<\/p>\n

6. Rela\u00e7\u00f5es Interpessoais –\u00a0<\/strong>O conv\u00edvio com outras crian\u00e7as, seja da mesma idade ou mais velhas, promove a intera\u00e7\u00e3o social e o desenvolvimento de rela\u00e7\u00f5es interpessoais. Segundo o Dr. Danilo Suassuna, brincadeiras em grupo e atividades colaborativas podem ajudar a melhorar a comunica\u00e7\u00e3o, a empatia e a capacidade de trabalhar em equipe.<\/p>\n

Sobre Danilo Suassuna<\/strong><\/h5>\n

Doutor em Psicologia pela Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica de Goi\u00e1s (2008), possui gradua\u00e7\u00e3o em Psicologia pela mesma institui\u00e7\u00e3o. Autor do livro \u201cHist\u00f3rias da Gestalt-Terapia \u2013 Um Estudo Historiogr\u00e1fico\u201d. Professor da Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica de Goi\u00e1s e do Curso Lato-Sensu de Especializa\u00e7\u00e3o em Gestalt-terapia do ITGT-GO. Coordenador do NEPEG N\u00facleo de estudos e pesquisa em gerontologia do ITGT. \u00c9 membro do Conselho Editorial da Revista da Abordagem Gest\u00e1ltica. Consultor Ad-hoc da revista Psicologia na Revista PUC-Minas (2011). Para mais informa\u00e7\u00f5es acesse o instagram:\u00a0@danilosuassuna.\u00a0<\/a><\/p>\n

Sobre o Instituto Suassuna<\/strong><\/h6>\n

O Instituto Suassuna realiza congressos, semin\u00e1rios, workshops e extens\u00f5es voltadas aos profissionais da psicologia. E para isso, conta com um time de especialistas em educa\u00e7\u00e3o. O instituto utiliza o Google for Education para transformar a maneira como os alunos e professores aprendem, trabalham e inovam juntos. A metodologia utilizada transforma o ensino em aprendizagem permitindo que os alunos evoluam no pr\u00f3prio ritmo, resultando em solucionadores de problemas criativos e tamb\u00e9m em colaboradores eficientes.<\/p>\n

Tudo \u00e9 pensado e entregue com o objetivo de direcionar os produtos, funcion\u00e1rios, programas e filantropia para um futuro em que os alunos tenham acesso \u00e0 educa\u00e7\u00e3o de qualidade que eles merecem e que com isso, possam transformar o mundo. Para mais informa\u00e7\u00f5es, acesse o\u00a0site\u00a0ou atrav\u00e9s do\u00a0instagram\u00a0e\u00a0canal no youtube.<\/p>\n

https:\/\/www.mktsites.com.br<\/a><\/p>\n

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